¿Por qué los programadores trabajan mejor de noche?

Este artículo que pongo a continuación lo he leído en Barrapunto, Baquia y bastante antes en Linkedin. Merece la pena leerlo, para ver los mitos que hablan sobre los programadores. Además es muy interesante que leáis las opiniones vertidas tanto en baquia como en barrapunto para que veáis diferentes enfoques: 

Artículo obtenido de baquia por medio de barrapunto :

Un pobrecito hablador nos cuenta:«Si eres programador es muy probable que rindas mejor trabajando por la noche. ¿Te has preguntado a qué se deben esos hábitos nocturnos? ¿Fotofobia? ¿Genes de murciélago? ¿Costumbres anti-sociales? En Baquia.com explican los motivos de esta conducta tan particular.»

Si coges a un programador al azar y le preguntas por sus hábitos de trabajo, es muy probable que responda que echa una gran cantidad de horas por la noche, y que estas suelen ser las que más cunden. Puede que algunos prefieran trabajar hasta altas horas de la madrugada, mientras que otros directamente opten por levantarse a las 4 y aprovechar para trabajar unas cuantas horas antes de que comience el ajetreo del día.

        

¿A qué se deben estos hábitos? ¿Fotofobia? ¿Genes de murciélago? ¿Anti sociales? ¡No! Como explicaBusiness Insider, la principal razón que convierte a los programadores en seres nocturnos es la mayor facilidad para concentrarse a esas horas, y aislarse de cualquier tipo de distracción. Ni ruidos, ni whatsapps, ni actividad en las redes sociales, ni correos electrónicos... Visto de este modo, una habitación o una oficina de noche se convierte en un entorno idóneo para trabajar.

Una de las reglas de oro para aquellos que trabajen con programadores o tengan alguno en su entorno cercano es no distraerles jamás, y en el caso de hacerlo, prepararse para que se muestren molestos y enfadados (se han visto casos en que llegan a la agresión física). Su trabajo requiere una enorme inversión mental, y para lograr la concentración necesaria para empezar a rendir al máximo de su capacidad son necesarias en torno a un par de horas sin ser distraído.

Lógicamente, los programadores no son ninguna especie de súper humanos, y el cansancio también afecta a sus cerebros. Sin embargo, el artículo de BI sostiene que el cansancio mental ayuda a concentrarse, simplemente porque un cerebro agotado no tiene fuerzas para fijarse en otras cosas. Por eso mismo, no es aconsejable tomar bebidas energéticas o altas dosis de cafeína. Trabajar con el cerebro cansado permite concentrarse en el código durante horas, sin ni siquiera acordarse de la existencia de Twitter o Facebook.

Además, mirar la pantalla brillante del ordenador durante horas en una habitación con poca luz altera los ciclos de sueño. Por la misma razón que los especialistas en sueño recomiendan leer un libro antes de ir a la cama para dormir bien (en lugar de ver la tele, o mirar la pantalla del tablet o el smartphone), trabajar por la noche cambia los hábitos vitales, de modo que el cerebro se mantiene -un tanto artificialmente- alerta hasta las 3 o 4 de la madrugada, y termina acostumbrándose a ese ritmo.

Y por último, el poder trabajar por la noche es un punto a favor de los programadores, que enfocan su trabajo de una manera más relajada. A no ser que estén pendientes de la entrega de turno, su trabajo no exige ser acabado a una hora concreta ni seguir un esquema horario fijo. Y en realidad, no hay ningún problema en acostase a las 3 y despertarse a las 11 de la mañana.

Y tú, programador: ¿cuáles son las horas del día en que más rindes?

Puedes leer el artículo de barrapunto aquí
Puedes leer el artículo en baquia aquí 

Bueno en cuanto a este tema, me parece que tranquilamente puedo dar mi opinión.

Para nada creo que sea más cómodo y que prefiramos eso por las razones esgrimidas en el artículo.

Las razones para poder programar a altas horas de la madrugada y no en un horario laboral normal pueden ser varias: necesidades propias de una entrega (con lo cual lo que se hace es llevar programando seguramente desde la mañana) de un proyecto con lo cual no es elegido, o directamente porque en la oficina hay demasiado ruido como para trabajar y se prefiera mayor tranquilidad y soledad.

De hecho me parece que tiene más inconvenientes que otra cosa, dado que si uno acaba trabajando por su cuenta a ciertas horas y pertenece a un equipo de desarrollo, no permite que el propio equipo este cohesionado y lo que hace es desequilibrar el mismo.

Por no hablar del mero hecho de que los programadores también tenemos otras cosas que hacer y que este tipo de situaciones inciden y mucho en la vida de cada uno fuera del trabajo. 

A no ser que sean casos obligados quiero creer que la mayoría preferimos horarios normales a trabajar en horas intempestivas, salvo casos especiales no creo que suela ser así.

Aún así conozco profesionales que si se que prefieren, pero no creo que sea la norma. 

Esto siempre es mi opinión. ¿Qué preferís vosotros?